photo Stage de self défense : défense sur attaque couteau

Stage de self défense : défense sur attaque couteau

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Paimpol 22500

Le 08/03/2025

Les agressions au couteau sont de plus en plus nombreuses. Notre vie et notre intégrité physique peuvent être menacées. Xavier FELI, gérant de forme et défense coaching, et instructeur diploômé de krav maga civil et militaire organise un stage. Il donnera des conseils pour, dans un premier temps, éviter le conflit tout en apprenant à se défendre si besoin... Stage ouvert à tous à partir de 14 ans. Femmes ou hommes, sportifs ou non. Aucunes compétences ne sont requises. Tout le monde peut et doit apprendre à se défendre. Ambiance conviviale et décontractée pour apprendre sereinement.

photo Course - Les 3 heures du Lac Blanc

Course - Les 3 heures du Lac Blanc

Manifestation culturelle

Station du Lac Blanc 1200 68370

Le 01/03/2025

Le Lac Blanc Ski Nordique organise une course de ski de fond sportive et conviviale : Les 3 heures du Lac Blanc !Vous êtes pratiquants de ski de fond ? Vous aimez les sports d'endurance? Venez vous essayer sur un format original avec vos ami(es), en couple, en famille ...  Le principe est simple : faire un maximum de boucle de la piste de ski de fond "Les balcons du lac" en 3 heures, par équipes de 2, avec relais libre. La course est ouverte aux non licenciés. Vous n'avez pas d'équipier ? Pas de panique ! Envoyez un message à l'adresse mail suivante : les3heuresdulacblanc@gmail.com et ils vous mettront en relation avec d'autres coureurs. Date limite d'inscription : le 26 février 2025.  

photo Ticket Loisirs - Vacances d'Hiver

Ticket Loisirs - Vacances d'Hiver

Peinture, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon, Courses cyclistes

Marmande 47200

Du 24/02/2025 au 07/03/2025

Bientôt les vacances, la ville de Marmande propose aux jeunes de 6 à 17 ans, des activités sportives et culturelles pour tous. - VTT, Rugby, football, tir à l'arc, vélo, escalade, tir sportif, danse, ... - Ateliers de peinture, Scratch robotique, pâte à sel, ... sont au programme. Pour plus de renseignements, contacter le service des sports. Programme détaillé à télécharger ci-dessous !

photo Stages vacances : carnaval

Stages vacances : carnaval

Fête, Manifestation sportive, Repas - Dégustation

Nay 64800

Du 24/02/2025 au 07/03/2025

Pleins d'activités :trampoline, tumbling, cheerleading, Boccia, sarbacane, slackline. Esprit de fête de carnaval, venez déguisé avec vos copains et copines. Ouvert à toutes les personnes qui souhaitent faire une journée sportive ludique. Prévoir un pique nique, garderie possible le matin et/ou le soir.

photo Créati' vacances & Acti' vacances

Créati' vacances & Acti' vacances

Manifestation culturelle, Musique, Sports et loisirs, Pour enfants

Saint-Maixent-l'École 79400

Du 24/02/2025 au 28/02/2025

Viens te dépenser, te cultiver et te faire de nouveaux amis. Au programme · Acti' vacances : Activités sportives diverses Du 27 février au 7 mars, de 14h à 17h30, Complexe sportif Rémy Boux de 6 à 16 ans · Créati'vacances : Découverte de la musique et du théâtre à travers les émotions Du 24 février au 28 février, de 10h à 12h, Hôtel Balizy de 6 à 12 ans, animé par la compagnie eco 8€ par enfant pour les Créacti'Vacances OU les Acti'Vacances 15€ par enfant pour les Créacti'Vacances ET les Acti'Vacances Pensez à vous inscrire, les places sont limitées !

photo La Trace des Grands 2025, événement international de ski de randonnée

La Trace des Grands 2025, événement international de ski de randonnée

Neige - Glisse, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Chamonix-Mont-Blanc 74400

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

La Trace Des Grands est devenue l'événement incontournable du ski de randonnée en France réunissant les amateurs ainsi que les sportifs confirmés le temps d'un week-end à Chamonix sur des parcours à la beauté exceptionnelle.

photo Ard Trail 2025

Ard Trail 2025

Courses à pied, Manifestation sportive

Ardon 45160

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

Ard'Trail : Bien plus qu'un trail, une aventure inoubliable ! Courez au cœur de la nature et découvrez les paysages sublimes de la Sologne lors de l'Ard'Trail, l'événement trail incontournable de la région Centre-Val de Loire. Que vous soyez un traileur confirmé ou un novice, l'Ard'Trail vous propose une course à pied nature adaptée à votre niveau, du 1,5 km au 50 km, la plus longue distance du Loiret. Depuis 2015, nous n'avons cessé d'évoluer pour vous offrir une expérience unique, alliant parcours exigeants et panoramiques, ambiance conviviale et ravitaillements gourmands. Rejoignez-nous les 8 & 9 mars 2025 à Ardon (45) et vivez une aventure inoubliable entre amis ou en famille !

photo JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES

JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES

Théâtre, Cinéma, Manifestation sportive, Vie locale

Longwy 54400

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

Samedi 8 mars : - de 9h30 à 12h : forum sportif à la salle Voltaire. - de 9h à 12h : atelier créatif et moment de détente "massage" au centre social Blanche Haye, et repas partagé à 12h (sur réservation). - à 13h45 : projection du film "Annie Colère" à Kinépolis (sur réservation), et projection d'un dessin animé pour les enfants (sur réservation). Dimanche 9 mars à 14h30 : pièce de théâtre "Tout le monde savait" à la mairie de Longwy-Bas (salle Legras). Inscriptions : cohesion.sante@mairie-longwy.fr

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 12/03/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo La Roll Pom' - Cross à la ferme

La Roll Pom' - Cross à la ferme

Animaux, Manifestation sportive, Nature - Environnement

Bergheim 68750

Le 09/03/2025

Venez vous dépenser sur un parcours atypique, qui emprunte les vergers, traverse la forêt, contourne l'étang et croise les animaux de la ferme. Choisissez entre deux formats (8 ou 12 km) pour ce tout nouveau cross à la ferme. Un échauffement collectif ainsi qu'un massage sportif de préparation ou de récupération sont prévus. Restauration sur place, et vente de produits bio de la Ferme Rolli.

photo COURSE DES FEMMES

COURSE DES FEMMES

Manifestation sportive

Béziers 34500

Le 09/03/2025

À l'occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, participez à un événement sportif ouvert à tous à partir de 8ans. Que vous soyez coureur ou marcheur, venez partager un moment convivial et engagé pour l'égalité. 2 parcours inédits de 7 et 9 km sont proposés cette année. Une tombola sera tirée à l'arrivée avec la possibilité de gagner de nombreux lots! Inscription obligatoire en ligne.

photo 15 km du Havre 2025

15 km du Havre 2025

Manifestation sportive

Le Havre 76600

Le 09/03/2025

Passionné(e)s de sport, nous vous invitons à participer à l'événement sportif "15 km du Havre" ! Ce rendez-vous désormais incontournable sera l'occasion parfaite pour vous dépasser, vous challenger et vivre une expérience inoubliable. Vous aurez le choix entre plusieurs courses, en fonction de ton niveau et de tes envies : - La course de 5 km, parfait pour ceux qui cherchent à se mettre en jambe - La course de 15 km, pour les plus aguerris d'entre vous - La marche de 5 km, pour ceux qui préfèrent prendre leur temps et profiter du paysage Peu importe la course que vous choisirez, l'important est de participer et de prendre du plaisir. Alors, prêt(e)s à relever le défi ? Inscription obligatoire - au profit des handicapés sportifs

photo [Sport] Compétition de Gymnastique aux Agrès

[Sport] Compétition de Gymnastique aux Agrès

Competition sportive, Manifestation sportive, Vie associative

Offranville 76550

Le 16/03/2025

Le Club Gymnique Offranvillais organise sa première compétition de gymnastique aux agrès. Venez découvrir cette toute jeune association et encourager les toutes jeunes sportives qui vous montreront ce qu'elles ont appris à faire depuis la rentrée de septembre 2024. Peut-être la première compétition de futures championnes ?!

photo Ty Mölkky - 3ème édition

Ty Mölkky - 3ème édition

Pétanque, Repas - Dégustation, Competition sportive, Manifestation sportive, Vie associative

Ploudaniel 29260

Le 15/03/2025

Venez participer au 3ème tournoi de Mölkky en doublette organisé par l'association Ty Ludo. Évènement sportif sur inscription, avant le 13 mars, via le site HelloAsso, par mail ou par téléphone. Petite restauration et buvette sur place. Possibilité d'un repas pizza à commander lors de l'inscription.

photo Créati' vacances & Acti' vacances

Créati' vacances & Acti' vacances

Manifestation sportive, Atelier, Vie locale

Saint-Maixent-l'École 79400

Du 24/02/2025 au 07/03/2025

CREATI’ VACANCES : DU 24 Février AU 28 Février de 10h à 12h, à l’espace l'Hôtel Balizy • de 6 à 12 ans ACTI’ VACANCES : DU 24 Février AU 7 Mars , de 14h à 17h30, Complexe sportif Rémy Boux • de 6 à 16 ans Pensez à vous inscrire, les places sont limitées ! • 8€ pour les vacances Créatives OU Actives • 15€ pour les vacances Créatives ET Actives

photo Salon des métiers

Salon des métiers

Manifestation culturelle

Dorlisheim 67120

Du 01/03/2025 au 02/03/2025

Plongez au cœur du savoir-faire local lors de l'exposition des artisans et commerçants de Dorlisheim et ses environs. Cet événement met à l’honneur des professionnels passionnés qui viendront partager leur métier et présenter leurs produits à travers des démonstrations et des échanges conviviaux. Le salon sera rythmé par un défilé de mode, des animations sportives et une démonstration de pralinés au chocolat qui ravira les gourmands. Chaque visiteur aura également la chance de participer gratuitement à une tombola avec de nombreux lots de valeur à gagner. Côté restauration, profitez d’un large choix de saveurs avec des tartes flambées et d’autres spécialités à découvrir sur place. Un vigneron local proposera une dégustation de ses vins, et un espace bar vous permettra de savourer cocktails et autres boissons en parfaite harmonie avec les plats proposés. Un rendez-vous incontournable pour découvrir les talents locaux, savourer de bons produits et passer un[...]

photo Exposition

Exposition "Égalité filles-garçons, parlons-en !"

Exposition, Manifestation sportive

Colombelles 14460

Du 05/03/2025 au 29/03/2025

L’égalité... Ce principe est au cœur de la République française, qui l’affirme dans sa devise "Liberté, Égalité, Fraternité" et dans sa Constitution. Mais qu’en est-il en matière d’égalité filles-garçons ? Filles et garçons ont-ils la même place dans la société ? Mixité, parité... Est-ce que ça existe partout ? L’un des objectifs de cette exposition, support d’échanges et de réflexions, est de sensibiliser les publics à la question complexe de l’égalité entre filles et garçons. Exposition réalisée par Le Moutard expos Ados-adultes

photo CONFERENCE - JEUDI DE LA CULTURE - LE SOMMEIL DANS LA RECUPERATION DES ATHLETES ET PARA-ATHLETES

CONFERENCE - JEUDI DE LA CULTURE - LE SOMMEIL DANS LA RECUPERATION DES ATHLETES ET PARA-ATHLETES

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Essey-lès-Nancy 54270

Le 13/03/2025

Dans le cadre des jeudis de la culture, la ville d’Essey-les-Nancy et le CNRS proposent une conférence - débat. Le sommeil des sportifs de haut niveau fait aujourd’hui l’objet d’une attention de plus en plus grande au sein des centres d’entraînement sportif. Si être un bon dormeur ne fait pas forcément gagner, mal dormir peut par contre être préjudiciable à la performance. Un sommeil insuffisant, que ce soit d’un point de vue quantitatif ou qualitatif, impacte plusieurs déterminants de la performance sportive et de la récupération. Quel est le lien entre sommeil et récupération (physique et mentale) ? Quelle durée de sommeil doit être respectée ? Comment mesurer la qualité du sommeil ? Quelles stratégies pour mieux dormir, mieux récupérer et donc être plus performant ? Autant de questions qui seront abordées dans cette conférence ainsi que le témoignage de sportifs de haut niveau. Par Jean-Luc Schaff, neurologue, accompagné de plusieurs sportifs de haut niveau qui témoigneront.

photo Le Sport donne des Elles

Le Sport donne des Elles

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Du 03/03/2025 au 08/03/2025

En marge de la Journée Internationale des Droits de la Femme, l’ASPTT Strasbourg, accompagné de l’ASEMS et du SUC, organise un événement multisport 100% femme et 100% gratuit, le Sport donne des Elles. Du 3 au 8 mars 2025, ce sont près de 50 créneaux d’activités sportives qui seront à découvrir sur inscription (gratuite). Aquagym, badminton, escrime, fitness, Pilates, power yoga, zumba … Au total, plus de 20 sports seront accessibles ! Pour plus d’informations et inscriptions, rendez-vous sur le site https://strasbourg.asptt.com/

photo SPORT SANTÉ EN VALLÉE DE L’HÉRAULT

SPORT SANTÉ EN VALLÉE DE L’HÉRAULT

Vie associative, Manifestation sportive

Aumelas 34230

Le 16/03/2025

Initialement à destination des seniors, cette évènement est également l’occasion d’encourager l’intergénérationnel en mélangeant les publics autour d’une activité sportive et culturelle. Au départ de la mairie de Aumelas entre 10h et 10h30, le parcours montera au Castellas où vous pourrez découvrir le lieu avec la présence de l’association de Sauvegarde du Château d’Aumelas qui vous présentera son travail et l’origine du site. Des associations sportives proposeront des temps ludiques et sportifs accessibles à toutes et tous et le service Natura 2000 s’intéressera à la faune locale et notamment aux oiseaux migrateurs. Un apéritif sera offert et tout le monde est invité à prendre son pique-nique (pas de vente de nourriture sur place). La descente se fera par le sentier botanique en début d’après-midi. La parcours fait au total 6 kilomètres.

photo Concours de vitrines des commerçants

Concours de vitrines des commerçants

Competition sportive, Manifestation culturelle

LE PORTEL, 62480

Du 22/02/2025 au 08/03/2025

Concours de vitrines des commerçants avec l'Union commerciale, artisanale et libérale du Portel (UCALP) C'est vous qui désignerez le ou la gagnant (e) du concours de vitrines 2025. Pour cela, il faut vous connecter sur la page Facebook de la Mairie du Portel et aimer (liker) celle (s) que vous préférez. Les votes seront clos le samedi 08 Mars 20H. Vous pourrez aussi voter chez les commerçants !

photo Journée sportive

Journée sportive

Marché, Competition sportive, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Cirque - Marionnette, Manifestation sportive

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 22/03/2025

Le matin (marché de Cherbourg) : animations sportives, déambulation d'une fanfare et de marionnettes géantes. L’après-midi (stade Maurice Postaire) : finale masculine de hurling du comté de Wexford + match féminin franco-irlandais de football gaélique.

photo Basket féminin : TGB / Villeneuve-d'Ascq

Basket féminin : TGB / Villeneuve-d'Ascq

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Vie associative

Tarbes 65000

Le 15/03/2025

Basket féminin LFB Pour la petite histoire... Issu de la fusion de l'équipe masculine de l'Association sportive et culturelle de la Gespe et du Basket Club tarbais féminin, le Tarbes Gespe Bigorre voit le jour en mai 1983. En moins de 10 ans, le TGB rejoint l'élite du basket féminin français et aligne depuis un magnifique palmarès au niveau national et européen pour un club de cette dimension.

photo Super loto

Super loto

Jeux de hasard - Loto, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon

Dieuze 57260

Le 15/03/2025

Super loto animé par Josiane 2500 € en bons d'achat Samedi 15 mars 2025 - Début des jeux à 20h00 - Ouverture des portes à 18 h 30 Tarif des cartons : 1 carton = 2€ 6 cartons = 10€ 13 cartons = 20€ 1 carton offert par tranche de 10€ Buvette et petite restauration Réservation jusqu'au 15 mars 06 82 07 08 22 ou 07 86 40 78 15 ou dieuzebad@hotmail.com Loto organisé par l'Union Sportive de Badminton Dieuze

photo 8ème Challenge Vert

8ème Challenge Vert

Randonnée et balade, Courses cyclistes, Competition sportive

Marsac 23210

Le 09/03/2025

Manifestation ouverte à tous où tout le monde trouveras son plaisir ! Du pédestre avec deux itinéraires allant de 10 à 16 km en direction de Bénévent l'Abbaye. Pour les amoureux de VTT, 5 itinéraires seront proposés (3 fléchés et 2 en trace GPX) allant de 16 à 70 km pour aller à la découverte des Monts de Saint Goussaud. Des paysages sublimes et variés, du patrimoine agrémente le tracé comportant très peu de route. On retrouvera également un itinéraire Gravel de 65 km. Inscription à partir de 08h 00, départ : 9h 00 ou 9h 30 au stade de Marsac. Randonnées VTT/VAE : 15 km (D+ 350 m), 27 km (D+ 630 m) et 40 km (D+ 1 060 m), Gravel : 65 km (D+ 1 260 m), Randonnée Pédestre : 10 km (D+ 167 m), 16 km (D+ 350 m), Raid : 60 km (D+ 1 610 m), 70 km (D+ 2 000 m). Ravitaillement au départ, sur le parcours et à l'arrivée. Possibilité de découvrir le Rando-Guide avec accompagnateur (5 km).

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 13/03/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

photo Numéro Dys - Cie La Rigole

Numéro Dys - Cie La Rigole

Manifestation sportive

Rosporden 29140

Le 16/03/2025

Lise, une jeune lycéenne, poursuit avec ferveur sa scolarité en même temps que son cursus de sportive de haut niveau. Brillante et fonceuse, elle souffre pourtant de dyslexie. Grâce à sa force de caractère Lise sublime cette difficulté, joue avec les lapsus et les sonorités et en fait un processus poétique. C’est ainsi qu’elle développe secrètement une passion pour le slam : son exutoire pour résister à la pression et à la quête de performance. Sur le terrain, ses camarades l’admirent et la prennent pour modèle, déjà repérée par des sélectionneurs, elle est promise à une grande carrière. Mais lors d’un entraînement, Lise se blesse. C’est là que tout s’écroule, ses espoirs et ses rêves... Tous public.

photo [Sport] Compétition de Gymnastique aux Agrès

[Sport] Compétition de Gymnastique aux Agrès

Competition sportive, Manifestation culturelle, Pour enfants

OFFRANVILLE 76550

Le 16/03/2025

Le Club Gymnique Offranvillais organise sa première compétition de gymnastique aux agrès. Venez découvrir cette toute jeune association et encourager les toutes jeunes sportives qui vous montreront ce qu'elles ont appris à faire depuis la rentrée de septembre 2024. Peut-être la première compétition de futures championnes ?!

photo Motocross - Championnat de Normandie à Haudricourt

Motocross - Championnat de Normandie à Haudricourt

Manifestation culturelle, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Sports mécaniques

HAUDRICOURT 76390

Le 16/03/2025

Championnat de Normandie de motocross Catégories 125cc lead'1 A 6 km d'Aumale Buvette et restauration sur place Entrée 10€ - Gratuit -12 ans Infos : 06 31 80 38 61

photo Starting block - Ces Filles-Là

Starting block - Ces Filles-Là

Manifestation sportive, Sports et loisirs

Ancenis 44150

Le 20/03/2025

Une lutte s’engage alors : il faut marquer des points, en racontant des histoires de sportives qui se sont battues pour faire valoir leurs droits, des histoires de transgression et de persévérance. Seules ou à plusieurs voix, six comédiennes se tiennent face au public pour raconter l’histoire de sportives héroïnes connues ou moins connues venant d’horizons, d’époques et de disciplines différentes (boxeuse, surfeuse, athlète squasheuse, cycliste…). Elles célèbrent le courage dont elles ont fait preuve en bravant les interdits dans le monde du sport. Inspirée de témoignages auprès de sportives et de jeunes élèves, la collective Ces Filles-Là imagine un match performé. Une lutte s’engage avec des quarts-temps, un chrono, un sifflet, une mascotte, du double dutch et des tire-laits sur un banc de touche – une vraie ambiance de stade. Un hymne à la liberté des joueuses et des femmes ; un moment réjouissant de plaisir et de jeu ! Durée : 1H30 min. À partir de 10 ans.

photo 29e Duathlon du NAVECO

29e Duathlon du NAVECO

Competition sportive, Manifestation sportive

Betschdorf 67660

Le 23/03/2025

Plongez au cœur de l’action sportive à Betschdorf ! Que vous soyez participant ou spectateur, le 29e Duathlon du NAVECO vous promet une journée pleine d’énergie et de compétition. Avec des départs adaptés à chaque catégorie d’âge, cet événement est ouvert à tous, petits et grands. Venez relever le défi ou encourager les athlètes dans une ambiance conviviale et dynamique.

photo CHAMPIONNAT INTER RÉGIONAL DE NATATION HANDISPORT

CHAMPIONNAT INTER RÉGIONAL DE NATATION HANDISPORT

Competition sportive, Manifestation sportive

Montpellier 34000

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Le Championnat Inter Régional de natation handisport est un événement majeur dans le calendrier sportif national, réunissant les meilleurs nageurs français de en situation de handicap physique et sensoriel de l’Est de l’Hexagone. Au-delà de la performance sportive, cet événement symbolise l’inclusion et la promotion du sport pour tous. Il permet également de sensibiliser le grand public et les partenaires à la pratique handisport, tout en valorisant les efforts et le dépassement de soi des athlètes, qui évoluent avec des handicaps variés (physiques ou sensoriels). C’est un moment fort pour la communauté handisport, tant sur le plan sportif que social, offrant une visibilité essentielle pour l'accessibilité et l'égalité des chances dans le monde du sport. Samedi : Début de la compétition à 15h30, fin estimée à 20h Dimanche : Début de la compétition à 9h, fin estimée à 13h Entrée libre

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 19/03/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.